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¿Por qué aparece dolor pélvico y lumbar en la menopausia? ¿Por qué aparece dolor pélvico y lumbar en la menopausia?
Salud de la mujer
¿Por qué aparece dolor pélvico y lumbar en la menopausia?

El dolor pélvico y lumbar en la menopausia puede estar presente por diferentes motivos. Suele estar relacionado con los cambios hormonales de esta etapa, siendo un síntoma habitual en la mujer. Saber identificar la causa de esta dolencia es el primer paso para poder prevenirlo y aliviar las molestias que provoca.

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Una musculatura fuerte es clave para prevenir y reducir el dolor muscular. Para ello, es imprescindible el ejercicio físico regular. Sobre todo, trabajar los músculos que constituyen lo que se conoce como ‘core’, así como los cuádriceps, los pectorales, los dorsales y la musculatura de los brazos.

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